Lạp xưởng cá thát lát khìa nước dừa

Hôm nay, chúng ta cùng vào bếp với mọi mới tuyệt vời:

Lạp xưởng cá thát lát khìa nước dừa

Lạp xưởng có rất nhiều cách chế biến mà không làm người ăn bị ngán, điển hình một cách ăn đặc sệt miền tây là món lạp xưởng khìa (rim) nước dừa.
Công dụng của nước dừa
– Là nguồn cung cấp hydrat thơm ngon, nên uống nước dừa đã khát hơn nước lọc.
– Giúp cải thiện làn da vì nước dừa có đặc tính chống viêm.
– Các thành phần trong nước dừa có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá, sưng đỏ và viêm nhẹ trên da mặt.
– Đồng thời uống nước dừa còn có thể giữ ẩm và làm đều màu da. Đây là lý do tại sao chiết xuất dừa thường được thêm vào các sản phẩm làm đẹp.
– Nước dừa có lợi cho tiêu hóa.
– Ngoài các loại vitamin, nó cũng chứa rất nhiều chất xơ, giúp hệ hóa hoạt động tốt và chuyển hóa đường ruột, cải thiện hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa táo bón.
– Nước dừa giúp làm giảm huyết áp: Vì nước dừa chứa nhiều kali nên nó có tác dụng rất lớn trong việc cân bằng huyết áp – Nước dừa có khả năng giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch.
Để khìa (rim) lạp xưởng cá thát lát ngon, nên chọn loại dừa xiêm. Nếu muốn ngọt vừa, ít béo thì chọn dừa xiêm tươi. Nếu muốn vừa ngọt vừa béo nhiều hơn 1 chút thì chọn dừa xiêm gần già (có cái dừa hơi dày 1 tí).
lạp xưởng cá thát lát
Trong quá trình khìa (rim) cho thêm 1 ít khóm (thơm, dứa) để tăng hương vị cho món ăn.
Mặc khác nó có chứa enzym bromelain, vừa hỗ trợ tiêu hóa tốt thức ăn, vừa chống viêm, giảm đau, hỗ trợ các bệnh về viêm khớp.
Một món ăn dễ làm lại còn nhiều dinh dưỡng, dại gì không làm cho mấy đứa nhỏ ở nhà ăn nhỉ?
Tụi nhỏ nghiện luôn rồi!

Các bạn có thấy kích thích không hãy gọi ngay cho chúng tôi: 0907 595 175

Hoặc cùng tham khảo thêm các bài viết sau:

Chả cá thát lát sốt cà chua Sothafish – Ăn ngon’s mỗi ngày

Lý Huỳnh Sơn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *